この記事ではコーチ歴15年の視点から「中学生向け失敗しないサッカーボールの選び」をわかりやすく紹介します。
基本的に「4つのポイント」に気を付けて選べば大丈夫です。
「超おすすめのボールも10種類」紹介しますのでよろしければ参考にされてください。
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中学生の失敗しないおすすめサッカーボールの選び方（小学6年生も要チェック）
サッカーボールをいい加減に選んでしまうと、大失敗することがあります。
特にスポーツ用品店のバーゲンカゴに入っているものや、ディスカウントショップ、露店で販売されているものはよく確認してから購入してください！
- 「体験練習会・部活で使えなかった！」
- 「雨で濡れたらすぐ変形してしまった！」
- 「ボールが飛ぶときの回転がおかしい！」
- 「土のグランドで使ったらすぐ表面がはげた！」
サッカーボールは数千円以上しますので失敗しないように選びたいものです。
中学生がサッカーボールを選ぶためのポイントは4つありますので、ぜひチェックしてから購入することをおすすめします。
ポイント①：中学生からは5号球（大人と同じ）を選びましょう
まずはボールのサイズです。
中学生からは、
高校生や大人と同じ5号球
が使われます。
これ以上のサイズはありませんし、Jリーグもワールドカップも同じ5号球で試合を行っています。
また、サッカー好きな小学6年生へサッカーボールのプレゼントを検討されているとしたら、5号球をプレゼントしてもいいかもしれません。
中学校からは5号球ですし、夏くらいから中学の部活の体験会がはじまります。そこでは5号球が使われることがあります。
「サッカーボールのサイズ」（直径・重量）と、対象者・用途は以下の通りです。
| サイズ | 直径 | 重量 | 対象・用途 |
|---|---|---|---|
| 1号 | 約13～15cm | – | サインボール リフティングボール等 |
| 2号 | 約15～18cm | – | サインボール リフティングボール等 |
| 3号 | 約19cm | 300～320g | 幼児~小学生低学年 |
| 4号 | 約20.5cm | 350～390g | 小学生 |
| 5号 | 約22cm | 410～450g | 中学生・高校生・大人 |
5号球は、直径22cm、重量は450gあります。
小学生年代で使っていたボールよりも直径が約1.5cm大きくなり、約60g重くなります。
新中学生の場合「5号球だと飛ばなくななりそう」と心配する人もいますが、キック時にボールの下に足が入りやすいので、蹴り方によってはよく飛ぶと感じると思います。
逆回転がかかった伸びるボールになりやすい。
小学生で使っていたボールは、捨てずにとっておくことをおすすめします。
ボールの大きさを変えて（特に小さめに）練習すると精度が上がりますので、基礎練習などの時に使ってもいいと思います。
1号球・2号球もある？
1号球・2号球は、主にサインボールやリフティングボールとして使われているサイズです。
ポイント②：品質は検定球かどうか？で判断しましょう
ボールを選ぶ際には、
必ず「検定球」かどうかを確認
しましょう。
「JFA（日本サッカー協会）の検定球」、または「FIFA（国際サッカー連盟）認定球」があります（両方のマークが入ったものもあります）
公式戦でも使用できる基準で作られているので安心して使用できます。
JFAとFIFAの規格はどう違う？
「FIFA（国際サッカー連盟）認定球」は、「JFA（日本サッカー協会）の検定球」よりも厳しい基準の品質テストをクリアしています（球度・リバウンド・水分吸収・空気漏れ等）
なので、FIFA認定球であればJFA基準を満たしているということです。
品質の低いボールは、すぐ使えなくなるし、コントロール性が悪いので、いくら安くてもやめておいたほうがいいです。
- 「普通に蹴ってもブレ球になる」
- 「普通に蹴ってもカーブになる」
- 「すぐ空気が抜ける」「パンクした」
- 「バウンドが安定しない」
- 「雨の日に使ったら中に水が溜まった」
ポイント③：中学生は練習もハード→「丈夫でメンテしやすい」ボールがおすすめ
中学生からは練習量も増え、ハードにボールが使われます。とにかく、
丈夫でメンテナンスしやすいボールを使うべき
だと思います。
例えば、「雨に濡れても雨がしみ込みにくい」、「ボールの上に座っても変形しにくい」、「土のハードなグランドでも表皮が傷つきにくい」ものが最適です。
最近では「サーマルボンディング・アセンテック」等の「糸を使わず熱圧着で表皮パネルを張り付ける技術」が登場。
この技術を使ったボールは、「真球度・吸水防止効果」が高く、しかも「劣化しくにい」ので超おすすめです！
また、従来の「手縫い製法」のボールでも、表皮に撥水・特殊表面コーティングを行って、「吸水防止や耐久性を高めているボール」もあります。
ダメなボールを買ってしまうと、雨の練習のあと、水を吸って重くなってしまったり、表皮がすぐにボロボロになったり、空気が抜けやすいなど、再度買い換えなければならなくなる場合もあるので要注意です。
芝用ボール・土用ボールの違いは？
ボールによっては「芝用」「土用」とグランド環境によってラインナップされている場合があります。
基本的には「芝用」のボールは土のグランドで使うと跳ねやすくなります。
芝の上は、芝がクッションになるのでボールが跳ねない。だから反発力をあげている。
「土用」のボールは、硬い土のハードグラウンドで最適化されているため、芝のグランドで使うと少し跳ねにくいです。
土の上は、ボールがよく跳ねる。だから反発力をあげる必要はない。
空気を入れるチューブの素材が異なっており、「芝用」はラテックスチューブ、「土用」はブチルチューブが使われている場合が多いです。
比較すると下表のようになります。
| 芝用 | 土用 | |
|---|---|---|
| 反発力 | 強い反発力 | 弱い反発力 |
| チューブ材質 | ラテックスチューブ | ブチルチューブ |
| 空気保持率 | 低い | 高い |
昔は、ブチルチューブの方が、空気保持率が高いのでメンテナンスがしやすいと言われていましたが、最近のボールは通常の練習で使うならどちらでも遜色ないと思います。
選び方としては、基本的に芝・土のラインナップがあるボールは自分がプレーする環境に近い方に合わせます。
ただし、跳ねやすさ・空気保持率の特性を理解していれば、どちらを選んでもいいと個人的には思います。
ポイント④：視認性がよく回転がわかりやすいボール
中学生からはロングキックや、カーブボールなど、ボールの回転も意識するようになってきます。
例えば、ロングキックは綺麗な逆回転になっているほど、伸びるように飛びます。
なので、
視認性がよく、ボールの回転がわかりやすいデザイン
というのも重要です。
それはキックやリフティングの上達に影響します。
また照明が十分出ない無いグランドで練習することも多いので「なるべく明るい色を選ぶ」とプレーしやすくなります。
ボールを探す時も見つかりやすくなります。
失敗しないおすすめボールの選定ポイントをまとめると以下になります。
- 5号球を選ぶ。
- JFA検定球またはFIFA認定球
- 丈夫・メンテしやすい（サーマルボンディング等の熱接合、または撥水・表面コーティング加工あり）
- 明るい色が選べる・カラーバリエーションが豊富・回転がわかりやすいデザイン
- 適正価格（5千円～2万円程度）
質の高いボールで効率よくうまくなろう！
「残念なボール」を使っていたために、
- 「コントロールが微妙にズレ」ていたら、
- 「足に負担」がかかっていたら、
- 「メンテに時間」がかかっていたら、
非常に『もったいない』と思います。
できるだけ「質の高いボール」を選んで、1回1回の練習・タッチ・キックを大切にし、効率よく近道でスキルアップしてください。
それでは小学生へのプレゼントにも最適！失敗しない小学生向け超おすすめボールをご紹介します！
メーカーやデザインが同じでも熱接合ではない製法だったり、撥水加工が無かったりするので購入の際には注意してください
それでは新中学生へのプレゼントにも最適！失敗しない中学生～大人向け超おすすめボールをご紹介します！
メーカーやデザインが同じでも熱接合ではない製法だったり、撥水加工が無かったりするので購入の際には注意してください
プレゼントに最適！新中学生向け超おすすめサッカーボール12選
今回紹介したサッカーボールの選定ポイントをクリアしたおすすめボール12選はこちらになります。
中学生～大人が使える5号球の検定球を紹介しています。
FIFA主要大会公式試合球
アディダス コネクト24（5号球）
| ADIDAS CONEXT24 | |
|---|---|
| デザイン | Jリーグ・FIFA主要大会公式試合球・レプリカ |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ |
| 製法 | サーマルボンディング・手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
「アディダス コネクト24」には、「FIFA主要大会公式試合球」です。
また同デザインのレプリカボールがあります。
「CONEXT」は、”CONNECTION”と”NEXT”の造語で、スポーツを通じてすべての人種・世代・国々が団結するつながりを表現しています。
サーマルボンディング製法（熱接合）を採用しており、従来のような縫い目がない表皮構造になっています。
真球度・吸水防止効果が高いので、取り扱いやすいボールです。
どこを蹴ってもほぼ同じ反発力で、蹴りやすく足の負担も少ないボールといえます。
また、公式球は独自のパネルにエンボスとディボスの2種類の表皮加工を行い、キックの正確性・飛行安定性・カーブのコントール性を実現しています。
モルテン最高峰ボール
モルテン ヴァンタッジオ（5号球）
| molten VANTAGGIO（5号球） | |
|---|---|
| デザイン | カタールワールドカップアジア予選公式球 |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ※芝用は低摩擦バルブ |
| 製法 | アセンテック（熱接合）または手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
モルテンの最高峰のボールです。
特徴的でクオリティを感じるデザイン。
最上位モデルの「5000」は、カタールワールドカップアジア予選の公式球として採用されました。
その他、U-18プレミアリーグ、クラブユースサッカー選手権などの公式試合球としても選ばれています。
「アセンテック（熱接合）技術」により、キックの的中率は2.2倍、吸水率は従来のボールの1/5というデータもあり、コントロール性能やメンテンナンス性が非常に高い最高品質のボールです。
また表皮のエンボス（凸凹）加工と特殊コーティングにより、飛行安定性が向上。より狙ったとおりのパスやシュートが可能になっています。
ヴァンタッジオには複数のラインナップがありますので購入時に注意してください。
「5000」の次におすすめなのはアセンテック（熱接合）でありながら価格が抑えられた「4900」「4950」です（芝用・土用があります）
- 「5000」：FIFA公式球・JFA検定球。アセンテック（熱接合）採用。カタールワールドカップアジア予選公式球。
- 「4950」：「4900」（芝グラウンド用）の表皮の耐摩耗性を向上。
- 「4900」：FIFA公式球・JFA検定球。アセンテック（熱接合）採用。5000との大きな違いは「表皮にエンボス加工（凸凹）が無い」ことです。「土用」と「芝用」あり。
- があります。
- 「4000」：標準的な手縫いのモデルです（JFA検定球）
- 「3000」：エントリーモデルになります。
ポチップ
ポチップ
新貼り技術を採用！
MIKASA アルムンド（5号球）
MIKASA ALMUNDO
| MIKASA ALMUNDO | |
|---|---|
| デザイン | 高校サッカー選手権公式試合球と同デザイン |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ |
| 製法 | 新貼り製法・手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
全国高校サッカー選手権の公式球にも採用されているMIKASAの「ALUMUNDO」（アルムンド）
特徴的メカニカルなデザインは回転方向が認識しやすいように工夫されています。
新貼り技術を採用しており、これまでの「手縫い」ボールよりも、真球度が高くコントロール性が向上。
さらに「貼り」タイプは、縫い目から水が入りにくいので、雨でも重たくなりにくく、メンテナンスが容易で小学生でも使いやすいボールになっています。
サッカークラブや部活の定番
モルテン ペレーダ4000（5号球）
| モルテン ペレーダ4000（5号球） | |
|---|---|
| デザイン | ペレーダ5世代モデル |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ |
| 製法 | 手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
サッカークラブや部活の定番となっているサッカーボール。
「ペレーダ4000」は「手縫い」のモデルですが、「撥水素材を組み込んだ特殊表皮」や「特殊表面コーティング」で、「高耐摩擦性」や「低吸水性」が高いボールとなっています。
アセンテック（熱接合）は上位モデルのペレーダ5000で採用しています（後ほど紹介）
またバラツキの少ない安定した品質がサッカークラブや部活で受け入れられているポイントです。
さらに「名入れ」してくれるショップがあるのもメリットです（ボール販売数が多いからできる）
デザインは、シンプルでボールの回転がわかりやすいデザイン（効率よく上手くなるために重要）です。
また「ペレーダ4000」は、カラーバリエーションが豊富なので自分の好みに合わせて選ぶことが可能です。
ポチップ
アセンテックを採用したペレーダ最上位モデル
モルテン ペレーダ5000 土用・芝用（5号球）
| モルテン ペレーダ5000（5号球） | |
|---|---|
| デザイン | ペレーダ5世代モデル |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ※芝用は低摩擦バルブ |
| 製法 | アセンテック（熱接合） |
| 重量 | 重量410～450g |
モルテン ペレーダ5000 は、縫合にアセンテック（熱接合）を採用しています。
アセンテックなので、真球性にすぐれ、コントロール性が高く、また、雨天時にも吸水することがほとんどありません。
「土用」はハードグラウンドに最適化されています（ボール内部にブチルチューブを使用・適度な弾みと空気漏れを低減）
「芝用」は、天然芝・人工芝に最適化しています（ラテックスチューブを採用してり、芝上でもきちんと弾みます）
アセンテックを採用しているのに、価格が抑えられているので、中学生〜高校生が購入しやすい高機能なボールと言えます。
シンプルですが、カッコよくてボールの回転がわかりやすいデザイン（効率的に上手くなるために重要）です。
ポチップ
E-1サッカー選手権公式球
スフィーダ VAIS（5号球）
| sfida VAIS（5号球） | |
|---|---|
| デザイン | EAFF E-1 フットボールチャンピオンシップ 公式試合球のレプリカ |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ |
| 製法 | サーマル製法 |
| 重量 | 重量410～450g |
sfida（スフィーダ）のサッカーボールVAISは、EAFF E-1 フットボールチャンピオンシップ 公式試合球に採用された実績があります。
その5号球モデルのVAISは、サーマル製法を採用しているため、真球性・吸水防止性が高くなっています。
サーマル製法なのに価格が抑えられているので、新中学生向けのボールとしておすすめです。
デザイナーとコラボするなどデザインも特徴的であり、他のボールにはない存在感があります。
5号球の中でも軽量に感じられる、蹴りやすいボールです。
サーマル製法で、カッコ良くて、あまり人が持ってなくて、回転もわかりやすいおすすめのボールです。
アジアカップ公式試合球
KELME VORTEX（5号球）
| KELME VORTEX | |
|---|---|
| デザイン | アジアカップ公式試合球及びレプリカ |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | FIFA認定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ |
| 製法 | サーマルボンディング |
| 重量 | 重量410～450g |
アジアカップ公式球にも採用されているKELME（ケルメ）の VORTEX23。
赤、ワインレッド、グレーが流れるように回転するような特徴的なデザイン。
公式試合球はFIFA QULITY PROの認定球です。
アジアカップのロゴや、山猫の足跡をモチーフにしたKELMEのロゴもプリントされていていいアクセントになっています。
KELMEのロゴはスペインオオヤマネコの足跡だそうです。超かっこいい山猫です。
糸を使わないサーマルボンディング製法なので、真球度やコントロール性がが高いです。
水も染み込みにくいのでメンテナンスも楽です。
EURO公式球
アディダス フースバルリーベ（5号球）
| ADIDAS FUSSBALL LIEBE | |
|---|---|
| デザイン | EURO公式試合球 |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 低摩擦バルブ |
| 製法 | サーマルボンディング |
| 重量 | 重量410～450g |
EURO公式試合球です。
色鮮やかな翼のような曲線やドッドのデザインは、ボール自体の動きや試合のエネルギーを表現しています。
「フースバルリーベ」（FUSSBALL LIEBE）はドイツ語で「フットボール愛」。
サーマルボンディング製法（熱接合）を採用しており、縫い目がない表皮構造になっています。
サーマルボンディングは、真球度・吸水防止効果が高く、どこを蹴ってもほぼ同じ反発力なので、蹴りやすく足への負担も少ないボールといえます。
ディンプル（凹凸）の形状も特徴的で飛行安定性を高めています。
FIFA主要大会公式試合球
アディダス オーシャンズ （5号球）
| ADIDAS OCEAUNZ（5号球） | |
|---|---|
| デザイン | Jリーグ・FIFA主要大会公式試合球・レプリカ |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ |
| 製法 | サーマルボンディング・手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
「オーシャンズ」は、Jリーグ・FIFA主要大会公式試合球。
2023FIFA女子ワールドカップが開催される、オーストラリアとニュージーランドの美しい川・湖・海岸からインスピレーションを得たデザインになっています。
サーマルボンディング製法（熱接合）を採用しており、従来のような縫い目がない表皮構造になっています。
真球度・吸水防止効果が高いので、取り扱いやすいボールです。
どこを蹴ってもほぼ同じ反発力で、蹴りやすく足の負担も少ないボールといえます。
また、ゴルフボールのようなディンプル加工により直進性も高くなっています。
ポチップ
ポチップ
Jリーグ30周年記念球
アディダス KOTOHOGI（5号球）
| ADIDAS KOTOHOGI（5号球） | |
|---|---|
| デザイン | Jリーグ30周年記念 |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 砂防止バルブ |
| 製法 | サーマルボンディング・手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
「KOTOHOGI」はJリーグ30周年記念球です。期間限定で使用されます。
2023明治安田生命Jリーグの試合球「オーシャンズ」のデザインをベースに、無病息災や厄除けの意味を持つ三重菱の和柄を採用。
30周年の華やかさと日本の和を融合させたオリジナリティの高いボールで、近年の新型コロナウイルスの影響による人々への思いも込めています。
試合球は、「サーマルボンディング」（熱接合）を採用しています。
JFAだけでなくFIFA認定球にもなっています。
非常に回転のわかりやすく視認性の良いデザインなので、初心者のトレーニングにもぴったりです。
UEFAチャンピオンズリーグ公式球
アディダス フィナーレ （5号球）
| ADIDAS FINAlE | |
|---|---|
| デザイン | UEFAチャンピオンズリーグ公式球 |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球 |
| バルブ | 低摩擦バルブ |
| 製法 | サーマルボンディング・手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
UEFAチャンピオンズリーグの公式球です。
おなじみのスターデザインのサッカーボール。
FIFA認定球（JFAよりも厳しい品質テストをクリア）ですので、公式戦でも安心して使用できます。
「グループステージ」と「決勝ノックアウトステージ」仕様があります（デザイン違い）
サーマルボンディング（熱接合）技術により、縫い目のない表皮構造。真球度・吸水防止効果が高く扱いやすいボールです。
さらに、表皮エンボス（凸シボ）加工と特殊表面コーティング（PSCテクスチャー）により、飛行安定性や雨天時のすべりの抑制など、より高精度のパスやシュート練習が可能になっています。
蹴りやすく、精度を高める練習ができるボールと言えます。
ポチップ
UEFA ヨーロッパリーグ公式試合球
モルテン UEFA ヨーロッパリーグ（5号球）
| molten UEFA Europa League | |
|---|---|
| デザイン | UEFA ヨーロッパリーグ公式試合球 |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球（PROグレードはFIFA認定も取得） |
| バルブ | 低摩擦バルブ |
| 製法 | アセンテック（熱接合）・エンボス加工・特殊コーティング |
| 重量 | 重量410～450g |
UEFA ヨーロッパリーグ公式球です。
デザインはオレンジを基調としたUEFAヨーロッパリーグのブランドアイデンティティを再現した特別デザイン（エナジーウェーブ）
アセンテック（熱接合技術）を採用して、真球性や超低吸水性を実現しています。
さらに表皮のエンボス加工・特殊コーティングにより飛行安定性が向上しています。
コントロール性能やメンテンナンス性が非常に高い最高品質のボールといえます。
FIFA認定球（JFAよりも厳しい品質テストをクリア）ですので、公式戦でも安心して使用できます。
東京オリンピック公式球
アディダス CONEXT21（5号球）
| ADIDAS CONEXT21 | |
|---|---|
| デザイン | FIFA主要大会 試合球 レプリカ |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球（PROグレードはFIFA認定も取得） |
| バルブ | 低摩擦バルブ |
| 製法 | サーマルボンディング・手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
サーマルボンディング（熱接合）技術により、パネル同士を特殊な接着剤と熱で接着。縫い目のない表皮構造になっています。
真球度・吸水防止効果が高くとても扱いやすいボールです。
東京オリンピックの特別カラーもあります（日の丸をイメージした配色）
注意点としては、ほぼ同じデザインでも仕様が異なる「グレード」があることです。
上位モデル「PRO」には、「突起状シボ」（表皮エンボス加工）がされており、スベリの抑制や、ボールコントロール性向上、飛行安定性向上が図られています（ただし、お値段高め）
普及モデルの「COMPETITION」はサーマルボンディング仕様で、価格と性能のバランスがよいのでおすすめです。
サーマルボンディングではなく手縫いの「グレード」もあります（JFA検定球）
- 「PRO」（上位モデル・サーマルボンディング・表皮エンボス加工・FIFA認定球・JFA検定球）
- 「COMPETITION」（普及モデル・サーマルボンディング・JFA検定球）
- 「LEAGUE」（手縫い・JFA検定球）
ポチップ
ポチップ
ポチップ
FIFA主要大会 試合球
アディダス TSUBASA（ツバサ）（5号球）
| ADIDAS TSUBASA | |
|---|---|
| デザイン | FIFA主要大会 試合球 5号球 |
| サイズ | 5号球（中学生以上） |
| 材質 | 人工皮革 |
| 検定球 | JFA検定球（PROグレードはFIFA認定も取得） |
| バルブ | 低摩擦バルブ |
| 製法 | サーマルボンディング・手縫い |
| 重量 | 重量410～450g |
アディダス 「TSUBASA」は、2020年FIFA主要大会公式試合球および同じデザインのレプリカモデルです。
「TSUBASA（ツバサ）」というネーミングは「大空を羽ばたく自由、大志の象徴としての翼(つばさ)」を表しています。
「八咫烏(やたがらす)」にインスピレーションを得たというかっこいいデザイン。
同じデザインですが「サーマルボンディング」と「手縫い」（ルシアーダ）のモデルがあるので注意が必要です。
「サーマルボンディング」（熱接合）のモデルは、縫い目の無い表皮構造。どこを蹴っても同一の反発力で、正確なパスやシュートの練習ができます。
さらに、adidas独自の6枚均一パネルに新形状「アーバンパネルシェイプ」を採用し、ボールバランスと飛行安定性を向上させています。
一方、レプリカモデルであるルシアーダ（手縫い）も、JFAの検定球ですので安心して練習や試合で使うことが出来ます。
サッカーボールの空気圧調整のコツ
ボールの空気圧の調整は「空気圧計」（エアゲージ）で行います。
設定する空気圧はボールにプリント（記載）されている数値に調整します。
一般的なボールは「0.6～1.0Kg/cm2（BAR）」になっていると思います。
ヘディングやリフティング練習でで低めに設定するというのもアリです。
目安で空気を入れた後に「空気圧計」をボールの空気バルブに差し込み確認します。
また、空気針を挿入する時のポイントは？
- 垂直に挿入する。
- 潤滑剤または石鹸水を塗布してから挿入する。
ことが大切です。
ボールを長持ちさせるポイントでもあります（バルブのトラブルで、空気が漏れボールが使えなくなることが多い）
空気入れを使う時も同様です。
水分は空気針を錆びさせるので、できれば専用の潤滑剤の使用をおすすめします。
そして、
- 空気圧が高い場合は、空気を抜きボタンを押すと調整できます。
- 空気圧が低い場合は、再度空気を入れてから確認します。
3日に一回くらいの頻度で空気圧をチェックして、最適なボールの状態で練習することが大切です（練習前に必ずチェックするクラブもあります）
空気圧計がない場合の目安としては、ボールを上からある程度体重をかけながら親指で抑えて5mm程度沈んだくらいが丁度いいと思います（個人差あり）
空気圧計で計測した後に、どのくらいの硬さか確かめていると、だんだんと自分の空気圧に対する感覚が高まってきます。
また「空気圧計付きの空気入れ」が販売されています。
そちらの利用が一番時短で空気入れと空気圧チェックが可能だと思いますのでおすすめです（価格もそれほど高くない）
サッカーボールのお手入れのコツ
サッカーボールを、綺麗なまま長く使えるようにするにはお手入れが必要です。
特に雨天時の練習後はお手入れしないとサッカーボールが長持ちしなくなるので注意してください。
ボールの汚れている時、または定期的なお手入方法
- まずは、布などでボール表面の砂・ドロなどを落とす（縫い目に詰まった砂はブラシを使う）
- ボールクリーナーを塗布し、スポンジなどで磨く。
- 乾いた布で拭き取る。
ボールが濡れている時のお手入れ方法
- ドロなどが付いているときは、洗い流す。
- 乾いた布などで、水分を取る。
- 陰干しする（天日干しや強制乾燥はNG）
濡れたままにしておくと？
ボールの表皮が傷んだり、形状が変形したりします。
最悪の場合、キックしてみるとブレ球になったり、カーブしたりして練習や試合で使えなくなるので注意が必要です。
（参考）moltenアセンテックボールのお手入れ方法
（参考）molten手縫いボールのお手入れ方法
ボールクリーナーで磨いてきれいになったボールは「ボールスタンド」を活用すると、コロコロ転がったりせず、ディスプレイにもなるのでおすすめです。
サッカーボールキャリングケースの選び方
どうせならカッコいいボールケース（ホルダー）を使ったほうがモチベーションがあがります。
また、ボールネットを強化したような、練習用にも適したボールケースもあります。
雨の日などの練習やボレーの練習にピッタリです。
雨の日は、ライバルよりもうまくなるチャンスです！
サッカーバッグ（バックパック・リュック）に、サッカーボールのキャリング機能が付いたものもあります。
サッカーボールの選び方まとめ
今回の記事は以上です。
同じ回数の練習量なら、1タッチ1タッチ正確な感覚を身に着けられる高品質なボールを使うべきだと思います。
ぜひ質の高いボールを使って寄り道をせず最短距離でうまくなりましょう！
皆様のサッカーボール選びの参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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