2020年7月19日– date –

この記事では我が家で行っているテレビ付きランニングマシンの設置例を紹介します。 設置を工夫してすることで、テレビを見ながらの「ながら運動」ができるように工夫しました。 「ながら運動」なら楽しく運動できてあっという間に時間が過ぎてしまいます...